Eat sensibly. Do not eat sweets, pastry, pasta or fried food. Do some kind of aerobic activity... Don't be lazy! Do Pressione TAB e depois F para ouvir o conteúdo principal desta tela. Para pular essa leitura pressione TAB e depois F. Para pausar a leitura pressione D (primeira tecla à esquerda do F), para continuar pressione G (primeira tecla à direita do F). Para ir ao menu principal pressione a tecla J e depois F. Pressione F para ouvir essa instrução novamente.
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Imperative

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Eat sensibly.
Do not eat sweets, pastry, pasta or fried food.
Do some kind of aerobic activity...
Don't be
lazy!
Do
everything that I say and...

Nessas frases, Melinda nos deu conselhos, instruções e até mesmo ordens. Para fazer todas estas coisas, os verbos das frases que ela usou foram colocadas em uma forma diferente: o modo imperativo.

 USO

 O modo imperativo é usado para dar conselhos, instruções e ordens. Ele também pode ser usado para:

  • dar sugestões:

 Ex.: Try this coat on. It is very nice and cheap. 

  • Encorajar alguém:

Ex.: Go, Lakers, go! (em uma torcida).

          Fazer um pedido:

Ex.: Call a taxi for me, please.
       Bring me some water.

 FORMA 

Os verbos no modo imperativo ficam sempre no início da oração, e a frase não tem sujeito (o sujeito é quem está recebendo a ordem, a sugestão, o conselho, etc.). Nas frases afirmativas, o verbo não sofre alteração, ficando no infinitivo (sem o "to"). Na forma negativa, sempre acrescentamos o don't em frente a esse infinitivo. Perceba que, apesar de nunca usarmos o auxiliar "DO" com o verbo to be, neste caso, isto deverá ocorrer.

Ex: Don't be a foll!

 Uso Enfático

 Se você quiser dar ênfase a uma ordem ou conselho, basta acrescentar "DO" em frente ao imperativo afirmativo.

Ex: Do clean you teeth before going to the dentist.

 Always, Never

 Quando aparecem em frases imperativas, estes dois advérbios sempre serão colocados antes do verbo. Eles servem para enfatizar a ordem.

Ex: Always obey your fatlher and your mother.
      Never stay under a tree during a thunderstorm.

Fonte: Brasil Escola
http://www.brasilescola.com/ingles/imperative.htm